קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

סלט כרוב בטטה נאפה בגריל עם ויניגרט ליים

סלט כרוב בטטה נאפה בגריל עם ויניגרט ליים
טוסט בטטה וסלט כרוב נאפה עם ויניגרט ליים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 268 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם תפוחי אדמה מתוקים, כוסברה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו סלט בטטה בגריל עם ויניגרט צ'ילה-ליים, סלט כרוב נאפה עם בורשט ויניגרט, ו פטרוזיליה, רדיקיו וסלט כרוב נאפה עם ויניגרט לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל לצלייה עקיפה, חימום צד אחד בינוני גבוה ולהשאיר צד אחד ללא חום.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
לקלף תפוחי אדמה, לחתוך לאורכו לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
שלב תפוחי אדמה, 1 כף שמן, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
4
מניחים תפוחי אדמה על מתלה גריל מעל צד לא מחומם; מכסה סגור. מבשלים 12 דקות בכל צד או עד מכרז. להעביר תפוחי אדמה לצד מחומם; גריל 2 דקות בכל צד או עד חרוך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
שלב 1/4 כוס שמן, 1/2 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל שחור, מיץ, והבא 4 מרכיבים (דרך jalapeo) בקערה גדולה. חותכים פרוסות תפוחי אדמה לרצועות.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מוסיפים תפוחי אדמה, כרוב, ושאר החומרים לקערה; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה