קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט כרוב גבינה וצ'ייב

סלט כרוב גבינה וצ'ייב
המתכון גבינה & סלט כרוב יכול להתבצע בערך 15 דקות.. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. גשו לסופר וקנו כרוב, עירית, גבינת צ'דר בוגרת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. עם כפית ציון של 88% המנה הזו מעולה. עוגות גבינה וצ'ייב, ממרח גבינה וצ'ייב, ו סופלה גבינה וצ'ייב דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
חותכים את הכרוב לשניים, ולאחר מכן לחתוך אותו לרבעים.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
2
הסר ולהשליך את הליבה, ואז דק לגרוס כרוב. מכניסים לקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
3
מוסיפים את הגזר, בצל, מיונז, יוגורט וחרדל. חותכים ברוב העירית.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
מערבבים סלט כרוב היטב עם הידיים, לוודא שכל פיסת סלט מצופה ברוטב. עונה, ואז לכסות ולקרר או לשרת מפוזר עם הגבינה ואת שאר עירית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט