סלט כרוב טרופי
סלט כרוב טרופי יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 14 . מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אגוזי קשיו, סלט כרוב, רוטב לסלט, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. נסו סלט כרוב טרופי, סלט כרוב מנגו טרופי, ו מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו) (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים סלט כרוב, תפוזים ובצל מנדרין.
בקערה קטנה, מערבבים יוגורט, מיונז, קליפת לימון ומיץ ליים; לקפל בעדינות לתערובת סלט כרוב. מקררים לפחות 15 דקות אבל לא יותר מ 4 שעות כדי למזג טעמים.
ממש לפני ההגשה, מפזרים קשיו. מכסים, מקררים כל סלט כרוב שנשאר.