סלט כרוב נבול עם בייקון
סלט כרוב נבול עם בייקון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . גשו לסופר וקנו בצל, כרוב, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלט חסה נבול עם רוטב בייקון, סלט חם של אפונה שחורה עיניים, ירקות נבולים חרדל ובייקון, ו כרוב נבול.
הוראות
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
הסר בייקון, להתפורר ולהניח בצד. שמור שומן בייקון.
מוסיפים את הבצל והשום ומטגנים בשומן הבייקון עד להשחמה.
הוסף את החומץ. מביאים לרתיחה ומוסיפים את הכרוב והבייקון.