קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות49
מגזין

סלט כרוב עם ויניגרט חרדל

סלט כרוב עם ויניגרט חרדל
צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? סלט כרוב עם ויניגרט חרדל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 128 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי חתיכה אחת, חרדל דיז'ון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 81%. נסו סלט כרוב עם ויניגרט חרדל, כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניגרט, ו סלט כרוב סבוי עם רסק תפוחים ויניגרט וחרדל זרעים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים כרוב לחתיכות דקות וקוצצים פטרוזיליה. בקערה קטנה להקציף יחד חרדל, חומץ, ומלח עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
לטאטא בשמן בזרם איטי, לטאטא עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
בקערה גדולה לזרוק יחד כרוב, פטרוזיליה, ויניגרט, ומלח ופלפל לפי הטעם עד בשילוב. סלט צינה, מכוסה, לפחות 30 דקות ועד 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)