סלט כרוב עם ויניגרט חרדל
צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? סלט כרוב עם ויניגרט חרדל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 128 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי חתיכה אחת, חרדל דיז'ון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 81%. נסו סלט כרוב עם ויניגרט חרדל, כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניגרט, ו סלט כרוב סבוי עם רסק תפוחים ויניגרט וחרדל זרעים (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים כרוב לחתיכות דקות וקוצצים פטרוזיליה. בקערה קטנה להקציף יחד חרדל, חומץ, ומלח עד בשילוב.
לטאטא בשמן בזרם איטי, לטאטא עד emulsified.
בקערה גדולה לזרוק יחד כרוב, פטרוזיליה, ויניגרט, ומלח ופלפל לפי הטעם עד בשילוב. סלט צינה, מכוסה, לפחות 30 דקות ועד 2 שעות.