קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט כרוב קייג'ון טבעוני
סלט כרוב קייג'ון טבעוני יכול להיות רק קריאולית מתכון שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . זה מנות ראשונות יש 154 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו מיונז, סלט כרוב, רומיין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכונים דומים: סלט קיסר CAJUN טופו מושחר (טבעוני), סלט כרוב צרפתי, ו סלט כרוב טבעוני בריא.
הוראות
1
לטאטא יחד את המיונז, חומץ או מיץ לימון, תיבול וממתיק קטן bowl.In קערה גדולה, לשלב את שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![גויה סאזון]()
גויה סאזון![ממתיק]()
ממתיק![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
גויה סאזון
ממתיק.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציותציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהציוד
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תיבול Cajun, או יותר לפי הטעם]()
תיבול Cajun, או יותר לפי הטעם4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת סלט כרוב]()
תערובת סלט כרוב1![בצל ירוק, טחון]()
בצל ירוק, טחון1קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ תפוחים או מיץ לימון]()
חומץ תפוחים או מיץ לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז (השתמשתי MindfulMayo-מיונז טבעוני מאיזון כדור הארץ)]()
מיונז (השתמשתי MindfulMayo-מיונז טבעוני מאיזון כדור הארץ)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים פרוסים]()
זיתים פרוסים1ראש![רומיין, נשטף וקרוע לחתיכות בגודל ביס]()
רומיין, נשטף וקרוע לחתיכות בגודל ביס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![סוכר או קורטוב של תמצית סטיביה טהור]()
סוכר או קורטוב של תמצית סטיביה טהור1![עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
תיבול Cajun, או יותר לפי הטעם4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת סלט כרוב1
בצל ירוק, טחון1קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ תפוחים או מיץ לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז (השתמשתי MindfulMayo-מיונז טבעוני מאיזון כדור הארץ)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים פרוסים1ראש
רומיין, נשטף וקרוע לחתיכות בגודל ביס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
סוכר או קורטוב של תמצית סטיביה טהור1
עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביותיין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן
אלברינו, יין רוזה וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לקייג ' ון. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. אלברינו ניבואן עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
