סלט כרוב שומשום
סלט כרוב שומשום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 475 קלוריות. אם יש לך רוטב סויה, שמן שומשום, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ יין אורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. 25 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית נסו סלט כרוב שומשום, סלט כרוב שומשום ותפוז, ו סלט עוף כרוב-שומשום (מתכונים דומים).