קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

סלט כרוב שומשום כתום

סלט כרוב שומשום כתום
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט כרוב שומשום כתום יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו סלט כרוב, מיץ תפוזים, תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט כרוב עם שומשום כתום, סלט כרוב שומשום, ו סלט כרוב שומשום-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את סלט הכרוב, פלפל, ופרוסות תפוז בקערת סלט גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
מערבבים יחד את שאר החומרים ושופכים על הירקות. אפשר לטעמים לשלב לפחות 15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצוייםתפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים