סלט כרוב תוסס עם רוטב שום-בייקון קלוי וסלק יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם ראש שום, מלח כשר, סלק תינוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו סלט כרוב ותרד עם סלק ושום קלוי-ויניגרט הדרים, סלט כרוב מבושל עם רוטב שום קלוי, ו סלט כרוב עם שום קלוי-רוטב חזרת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
הסר עור נייר לבן מראש שום (לא לקלף או להפריד שיני). לעטוף את הראש בנייר כסף. מסדרים סלק צהוב על גיליון גדול של נייר; לעטוף בחוזקה. חזור על הנוהל עם סלק אדום ומפוספס.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
פירורי בשר צמחוני קפואים
שיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
3
אופים שום סלק ב 350 במשך 1 שעה או עד סלק במכרז; מגניב 10 דקות. שיני שום נפרדות; לסחוט לחלץ עיסת שום. השליכו עורות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואים
קפה מבושל חזק וחם
שיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
שלב עיסת שום, שמן, הבא 6 מרכיבים (דרך פלפל) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וס
5
מניחים כרוב בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כרוב
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וס
6
מחממים מחבת בינונית על חום בינוני; מוסיפים בייקון. מבשלים 5 דקות או עד קריספ, ערבוב מדי פעם. תגביר את החום לגבוה. מערבבים בתערובת שום; להסיר מן החום.