סלט לחם עם פטה
צריך מנה צמחונית בצד? סלט לחם עם פטה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שעועית, מיץ לימון, עלי פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט פיתה עם מלפפון, מנטה & פטה, לחם פיתה יווני, חומוס וסלט פטה, ו פיתה-סלט עם מלפפון, מנטה, פטה (מתכונים דומים).