סלט מלפפון, עגבניות ופטה

מלפפון, עגבניות & סלט פטה נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ים, מלפפון, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עגבניות מלפפון-סלט פטה, סלט עגבניות ופטה מלפפון, ו סלט עגבניות ופטה מלפפון (מתכונים דומים).