סלט מלפפון פסטה פיקנטי
סלט מלפפון פסטה חריף הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 223 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. אם יש לך פלפל, מלפפון, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט מלפפון חריף, סלט מלפפון חריף-1 נקודות, ו סלט מלפפון מלון חריף.
הוראות
מערבבים את 10 המרכיבים הראשונים בקערה גדולה.
חותכים לינגוויני לשלישים; מבשלים לפי כיוונים.
מסננים; לשטוף עם מים קרים. לזרוק פסטה עם תערובת מלפפון.