סלט מלפפון של פביאן
סלט המלפפונים של פביאן עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 5 . מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, מלפפונים, עלי חסהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: סלט מלפפון שמיר ו 5 יותר סופר פשוט סלטים מלפפון, סלט מלפפון ללא גלוטן עם רוטב סלט שמיר שמנת, ו סלט מלפפון עם רוטב סיד כוסברה / סלט קיץ.
הוראות
מניחים מלפפונים במסננת ומפזרים מלח. להפריש עד מים נמשך מתוך מלפפונים, על 30 דקות.
מלפפונים טפיחה יבש כדי להסיר עודף מלח.
מערבבים מלפפונים, בצל, פיסטוקים, מיץ לימון, גרידת לימון, שום, פלפל שחור, ופלפל קאיין בקערה; מערבבים ביוגורט.
מקשטים קערה עם עלי חסה; יוצקים תערובת מלפפון באמצע הקערה. להקיף תערובת מלפפון עם עגבניות. מקררים לטעמים כדי למזג, לפחות 30 דקות.