סלט מנגו ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מנגו & סלט אגוז. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 69 גרם של שומן, וסך הכל 722 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם סלט ארוגולה חבילה, אבוקדו, מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב ומנגו שחור עם גבינת עיזים מצופה אגוז, ענבים אדומים-Jicama-סלט אגוז עם מנגו-Jalapeno פרג רוטב, ו מנגו גולמי Kachumber / סלט מנגו ובצל ירוק.