קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות54
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט מפורק
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה, ו סלט פירות מוחיטו: סלט מלון & ברי עם נענע ליים רוטב.
מרכיבים
2קרום: פירורי קרקר גרהם![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)8קצת קישואים קצוצים![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה680פלפל האבנרו![דלעת סקווש, קלופים, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ]()
דלעת סקווש, קלופים, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ1צביטה![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח גס]()
מלח גס1![שישה גרם ראש אדום או לבן endive, משאיר מופרד]()
שישה גרם ראש אדום או לבן endive, משאיר מופרד1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קינמון טחון]()
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס]()
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1![עשר גרם ראש חסה אדום עלה, קרוע לחתיכות בגודל ביס]()
עשר גרם ראש חסה אדום עלה, קרוע לחתיכות בגודל ביס2![שאלוט, קלופים פרוסים בעובי 1/4 אינץ]()
שאלוט, קלופים פרוסים בעובי 1/4 אינץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![סוכר, בתוספת קמצוץ]()
סוכר, בתוספת קמצוץ
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)8קצת קישואים קצוצים
נקניקיית חזיר לא מכוסה680פלפל האבנרו
דלעת סקווש, קלופים, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ1צביטה
1 ג'לפנו טרי שלם2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח גס1
שישה גרם ראש אדום או לבן endive, משאיר מופרד1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1
עשר גרם ראש חסה אדום עלה, קרוע לחתיכות בגודל ביס2
שאלוט, קלופים פרוסים בעובי 1/4 אינץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
סוכר, בתוספת קמצוץ