קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

סלט מקרוני טונה

סלט מקרוני טונה
את המתכון לסלט מקרוני טונה אפשר להכין בערך 45 דקות . מנה אחת מכילה 749 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -36 גרם שומן . תמורת 82 סנט למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הוא עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד. מתכון זה אהוב על 97 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם מלח, סלרי, פלפל גרוס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 61% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: את סלט המקרוני המושלם של אמא , סלט מקרוני טעון , ומקרוני וגבינה אפויים של אלטון בראון .

הוראות

1
מבשלים פסטה בסיר גדול עם מי מלח רותחים עד שהיא מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, פרוס בעובי של 1/8 אינץ'שאלוט, פרוס בעובי של 1/8 אינץ'
עד 6 ענפי כוסברה, לקישוטעד 6 ענפי כוסברה, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צ'ילי אדום, קצוץ או פרוס1 פלפל צ'ילי אדום, קצוץ או פרוס
2
לְנַקֵז.
3
מרימים את המקרונים ברוטב איטלקי במשך שעתיים עד 3 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
4
מערבבים שמנת חמוצה, מיונז, בצל, סלרי, אבקת שום, טונה ומלח ופלפל למקרוני. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות8 אונקיות בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת