סלט מקרוני קונפטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט מקרוני קונפטי. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 291 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 56 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, בצל, חרדל דיז'ון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט אפונה קונפטי, סלט קונפטי, ו סלט חומוס קונפטי.
הוראות הפוך ההלבשה: בקערה, להקציף יחד חומץ, חלב חמאה, מיץ לימון, שמן, שום, חרדל, פטרוזיליה ושמיר. מתבלים במלח ופלפל.
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. מבשלים מקרוני במשך כ 10 דקות, או כמו תווית החבילה מפנה. מערבבים אפונה 2 דקות לפני סוף זמן הבישול.
מסננים; לשטוף מתחת למים קרים עד מגניב. בקערה גדולה, לזרוק מקרוני, ירקות ורוטב.
מרכיבים מנות :
237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול) 2 מאמן פפ מסווג 200-נוכחי סלרי, קצוץ דק 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) 4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8) 1 1 קילו קישואים, חרדל דיז'ון 454 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) תיבת מרפק מקרוני 1 מלפפון אנגלי, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) שמיר טרי קצוץ 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) פטרוזיליה טרייה קצוצה 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק אפונה טרייה או קפואה 1 שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף שום, טחון 1 smalls פלפל ירוק, זרע, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) 1 שאלוט, מגורר או טחון 2 (חוֹרֶף) 1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות) 1 smalls פלפל כתום, זרע, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק צנון קצוץ דק 1 smalls פלפל אדום, זרע, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח ופלפל 1 smalls בצל מתוק, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ 1 קטן סקווש צהוב, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ