קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

סלט נדוש

סלט נדוש
סלט נדוש נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. מתאים ל-8 ומחירו 91 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 133 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם בצל, מלח ופלפל, רוטב חם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט נדוש, סלט חסה נדוש, ו סלט ירקות נדוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מלאו סיר גבוה עם 2 עד 3 סנטימטרים של מים. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
להוסיף תירס אוזניים, כיסוי סיר להפחית כדי ומבשלים ומבשלים 3 כדי 5 דקות בהתאם מתיקות של תירס ואיך פריך אתה אוהב את זה.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוציאים ומניחים להתקרר מספיק כדי להתמודד. מגרדים תירס מהקלחים על ידי הפעלת סכין לאורך קלח ואיזון התירס זקוף בקצה השומן של קלח.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
4
בקערה שלבו גרידת 1 ליים, מיץ של 2 לימונים והרוטב החם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מקציפים שמן זית כתית מעולה, ומוסיפים את התרד, הבצל, הפלפל והתירס. זורקים את הסלט לשילוב ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות