קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט סטייק עם רוטב חזרת
סלט סטייק עם רוטב חזרת יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 398 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ירקות, בצל כבוש, שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט סטייק בגריל עם רוטב חזרת, סלט סטייק ותפוחי אדמה עם רוטב חזרת, ו סלט סטייק בגריל עם רוטב ראנץ ' חזרת (מתכונים דומים).
הוראות
1
להקציף שמנת חמוצה, חזרת, עירית, דבש וחומץ בקערה asmall; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ']()
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)]()
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדיםציוד שתשתמש בו![עוגיות אוראו קצוצות]()
עוגיות אוראו קצוצות![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון1
חום 1 כף גדולהרוסה, עדיף ברזל יצוק, מעל בינוני-גבוהה. סטייק העונה עם מלח וpepper. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה עד שלא בושלו לדוניות הרצויה, 5-8 זעירות בצד עבור עין צלע בינונית-נדירה, about4 דקות לכל צד לסטייק אגף, or3 דקות לכל צד לסטייק חצאית.
מרכיבים שתצטרך![סטייק צלע]()
סטייק צלע![גבינת צ'דר, מגוררת, לציפוי]()
גבינת צ'דר, מגוררת, לציפוי![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![דַק-]()
דַק-
סטייק צלע
גבינת צ'דר, מגוררת, לציפוי
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-3
בעוד סטייק נשען, למחוק מחבתואשר 1 כף שמן על בשר בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![דַק-]()
דַק-
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותדַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
ענפי שמיר שנקטפו
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
ירוק
מרכיבים
1![מלפפון חממה אנגלית, פרוס דק]()
מלפפון חממה אנגלית, פרוס דק340פלפל האבנרו![תפוחי אדמה fingerling, פרוס דק]()
תפוחי אדמה fingerling, פרוס דק1גבינת פרמזן מגוררת![עירית טרייה קצוצה]()
עירית טרייה קצוצה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירקות (כגון ארוגולה או עלי חסה קרועים)]()
ירקות (כגון ארוגולה או עלי חסה קרועים)1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים3קרום: פירורי קרקר גרהם![חזרת מוכנה]()
חזרת מוכנה4קצת קישואים קצוצים![מלח כשר, פלפל טחון טרי]()
מלח כשר, פלפל טחון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק4קצת קישואים קצוצים![בצל אדום כבוש]()
בצל אדום כבוש6![צנוניות, חתוכות לחתיכות דקות]()
צנוניות, חתוכות לחתיכות דקות1אוראו ממולאים כפולים![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר454פלפל האבנרו![סטייק צלעות, צלעות, או חצאית]()
סטייק צלעות, צלעות, או חצאית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
מלפפון חממה אנגלית, פרוס דק340פלפל האבנרו
תפוחי אדמה fingerling, פרוס דק1גבינת פרמזן מגוררת
עירית טרייה קצוצה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירקות (כגון ארוגולה או עלי חסה קרועים)1אוראו ממולאים כפולים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים3קרום: פירורי קרקר גרהם
חזרת מוכנה4קצת קישואים קצוצים
מלח כשר, פלפל טחון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית, מחולק4קצת קישואים קצוצים
בצל אדום כבוש6
צנוניות, חתוכות לחתיכות דקות1אוראו ממולאים כפולים
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר454פלפל האבנרו
סטייק צלעות, צלעות, או חצאית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביותיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק בתפריט? נסה זיווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו עמק אלכסנדר מטנזאס עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
