קושירגיל
מוכן ב26 דק.
מנות6
ציון בריאות86
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סלמון

סלט סלמון
סלט סלמון עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 6 . מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. אם יש לכם מיונז, פלפל, פילה סלמוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 26 דקות. מתכונים דומים: סלט סלמון צמחים תאילנדי (סלמון Pla Pla), סלמון מלוח וסלט עגבניות עם בצל (Aka Lomi Lomi סלמון, ו סלט פטה סלמון קלוי עם רוטב סלט שמיר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
2
מניחים פילה על תבנית אפייה מצופה קלות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים ב 350 במשך 16 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג. מגניב 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
פילה פתית עם מזלג לחתיכות 1/2 אינץ'.
5
מוסיפים בצל ו-7 המרכיבים הבאים; מערבבים לשלב. כיסוי וצינה 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
6
מניחים עלה חסה על כל אחד מ 6 צלחות הגשה; למעלה כל עלה עם 2/3 סלט כוס.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן

שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה שמורת Ema סנטאן עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
שרדונה שמורת סנטה אמה
שרדונה שמורת סנטה אמה
סנטה אמה שרדונה Reserva הוא יין בצבע צהוב זהוב בהיר שמגיע מעמק ליידה. זר של פירות טרופיים בשלים עולה, כגון בננות ופרי תשוקה יחד עם נגיעות של דבש ווניל. בפה, זה יין של איזון טוב וחומציות נעימה.אידיאלי ללכת עם דגים שמנים ורטבים, פירות ים וסרטן בגריל. גם אידיאלי עבור בשר לבן וגבינות בוגרות.