סלט סלמון טרי עם חומוס ועגבניות

סלט סלמון טרי עם חומוס ועגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קליפת תפוז, פטרוזיליה, פילה סלמון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו פסטה אפויה עם עגבניות שרי + חומוס טרי, סלמון מוקפץ עם עגבניות וחומוס - 7 נקודות, ו סלט קוסקוס עם חומוס ועגבניות (מתכונים דומים).