קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

סלט סלק

סלט סלק
סלט סלק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני מגישה 6 . אם יש לך סלק, מלפפון חמוץ, אגוזים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 32%. נסו סלט סלק צלוי ושאלות על סלק נבול וארוגולה, סלט סלק טרי וחם עם סלק ירוק ורוטב יוגורט (מזון כוח), ו סלט סלק עם סלק מתובל מרוקאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הסלק לתוך סיר גדול עם מספיק מים כדי לכסות את הסלק על ידי 1 אינץ'. מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד הסלק הם פירסינג בקלות עם מזלג, על 40 דקות; לנקז. צ ' יל סלק במקרר עד מגניב מספיק כדי להתמודד.
מרכיבים שתצטרך
סלקסלק
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מקלפים את הסלק ומגררים לקערה גדולה. מערבבים את השזיפים, אגוזי מלך, וחמוצים עם הסלק.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
חמוציםחמוצים
שזיפים מיובשיםשזיפים מיובשים
סלקסלק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים את המיונז ומערבבים עד שכל החומרים מצופים באופן שווה. צ ' יל לחלוטין לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז