סלט סלק וגבינת עיזים עם פיסטוקים
סלט סלק וגבינת עיזים עם פיסטוקים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 141 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 105 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מלח, פיסטוקים, סלק זהוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט סלק וגבינת עיזים עם פיסטוקים, אדום Quinoan וסלט סלק עם גבינת עיזים ופיסטוקים, ו סלט סלק וירקות קלוי עם פיסטוקים וגבינת עיזים (מתכונים דומים).
הוראות
בנפרד לעטוף סלק אדום וזהב בחוזקה בשכבות כפולות של רדיד וצלי באמצע התנור עד למכרז, 1 עד 1 1/2 שעות. פתח סלק.
בעוד סלק הם קירור מעט, לטאטא יחד שאלוט, מיץ לימון, מלח, ופלפל בקערה קטנה, ולאחר מכן להוסיף שמן בזרם, לטאטא.
כאשר סלק מגניב מספיק כדי להתמודד, להחליק ולזרוק עורות. בנפרד לחתוך סלק אדום וזהב לקוביות 1/4 אינץ ' ולשים בקערות נפרדות.
מוסיפים 2 1/2 כפות רוטב לכל קערה וזורקים למעיל.
מניחים חותך עוגיות במרכז 1 מתוך 8 צלחות סלט. שים שמינית סלק אדום בחותך ותארוז עם קצות האצבעות שלך. להתפורר 2 כפיות גבינת עיזים על גבי, ואז שמינית סלק זהוב, אריזה אותם. בעדינות להרים חותך למעלה והרחק מחסנית. הפוך 7 מנות יותר באותו אופן.
טפטוף כל צלחת עם 1 כפית רוטב ולפזר עם כמה פיסטוקים.
לזרוק mâche עם רק מספיק נשאר ההלבשה מעיל בעדינות תל על גבי סלק.
סלק יכול להיות קלוי לקוביות 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה. להביא לטמפרטורת החדר לפני השימוש. * סלט סלק מעוצב (ללא mâche) ניתן להרכיב 45 דקות קדימה ונשמר, מכוסה, בטמפרטורת החדר מגניב.