סלט סלק וגזר פיקנטי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 167 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, גזר, סלק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 69%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סלט סלק גזר, סלק גזר וסלט כרוב, ו סלט סלק, גזר ורימון.
הוראות
1
מחממים תנור ל 450 מעלות צלזיוס (230 מעלות צלזיוס). מרססים תבנית צלייה בגודל 9 על 13 אינץ ' בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דק
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים את הגזר והבצל בצד אחד של התבנית, ואת הסלק בצד השני. ריססו את הירקות בתרסיס בישול. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזיר
שיפונדה של עלי קייל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
צולים את הירקות בתנור שחומם מראש למשך 20 דקות, ואז חושפים מחבת וצולים עד להשחמה ורכה, כ -20 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הקציפו יחד את הדבש, פלפל הצ 'יפוטלה הטחון, חרדל דיז' ון, שמן זית, תה, חומץ תפוחים ומלח עד שהתערובת חלקה והמלח נמס.