קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות66
מגזין

סלט סלק כבוש והרינג

סלט סלק כבוש והרינג
סלט סלק כבוש והרינג עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 201 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סלק כבוש, הרינג כבוש, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט הרינג-וסלק, סלט סלק והרינג, ו הרינג כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד חומץ, סוכר ומלח עד הסוכר הוא מומס, ולאחר מכן להוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מסדרים הרינג וסלק על מגש טפטוף עם חצי ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
הרינגהרינג
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
3
לזרוק גרגר בצבעי מים ו endives עם ויניגרט שנותר, ואז תלולית מעל הרינג וסלק.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
הרינגהרינג
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל