קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות66
מגזין

סלט סלק כבוש והרינג

סלט סלק כבוש והרינג
סלט סלק כבוש והרינג עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 201 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סלק כבוש, הרינג כבוש, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט הרינג-וסלק, סלט סלק והרינג, ו הרינג כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד חומץ, סוכר ומלח עד הסוכר הוא מומס, ולאחר מכן להוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2
מסדרים הרינג וסלק על מגש טפטוף עם חצי ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
הרינגהרינג
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
3
לזרוק גרגר בצבעי מים ו endives עם ויניגרט שנותר, ואז תלולית מעל הרינג וסלק.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
הרינגהרינג
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל