סלט סלק מוזהב

סלט סלק זהוב עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אגוזי מלך, חומץ אורז, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט סלק מוזהב, סלט סלק מוזהב, ו סלק וסלט חמניות מוזהב (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 204°.

ציוד שתשתמש בו

תנור

מניחים את הסלק במחבת צלייה ומוסיפים מים לעומק של 1/2 אינץ'. מכסים את המחבת בנייר כסף ואופים עד הסלק הם פירסינג בקלות עם מזלג, על 1 1/2 שעות. הניחו את הסלק בצד עד שהם יהיו מספיק מגניבים. לקלף ולשטוף את כל חתיכות העור. חותכים את הסלק לתוך 1/2 אינץ '- סיבובים עבים, ולאחר מכן לחתוך אותם למקלות בעובי 1/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

סלק