קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין

סלט סלק קלוי

סלט סלק קלוי
סלט סלק קלוי הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי ולקטו-אובו, המכיל 4 מנות. תוספת זו מכילה 277 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -14 גרם שומן למנה. תמורת 1.73 דולר למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. גש לחנות וקנית דבש, מים, אגוזי מלך ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך כשעה ו-20 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 78% . סלט סלק קלוי וצנונית , סלט סלק קלוי, תאנים ותפוז וסלט סלק זהוב קלוי דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
שפשפו את הסלק וחתכו את החלק העליון לעובי של 2.5 ס"מ. עטפו בנייר כסף; הניחו על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
אופים ב-400 מעלות למשך שעה או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
ביסקוויטים (מומלץ: ביסקוויטים בסגנון דרומי של פילסברי גראנדס!)ביסקוויטים (מומלץ: ביסקוויטים בסגנון דרומי של פילסברי גראנדס!)
3
הסירו את נייר האלומיניום; תנו לסלק להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
בקערה המתאימה למיקרוגל, ערבבו את הבטטה והמים. כסו וחממו במיקרוגל בעוצמה גבוהה במשך 5-6 דקות או עד שהבטטה רכה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
ציוד שתשתמש בו
20 סוכריות מנטה, מרוסקות20 סוכריות מנטה, מרוסקות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
5
סננו ומצננים.
6
קולפים את הסלק וחותכים אותו לפלחים קטנים. על ארבע צלחות סלט, מסדרים את החסה, השומר, הסלק והבטטה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
7
מפזרים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
8
טורפים את החומץ, המים, הדבש, החרדל, השום, המלח והפלפל; מוסיפים בהדרגה את השמן.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
9
לטפטף מעל סלטים.
10
מגישים מיד.