קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

סלט סלק שמנת

סלט סלק שמנת
סלט סלק קרמי עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 312 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו דבש, חזרת, קרם פרש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט סלק שמנת, סלט סלק קרמי של אמא, ו סלט סלק הדרים עם רוטב אבוקדו שמנת ליים.

הוראות

1
מניחים את הסלק במים רותחים (עור על) במשך 30 דקות או עד מכרז (להשתמש בסכין כדי לבדוק). לקלף את העורות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
חותכים את הסלק לקוביות גדולות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
3
שלב בעדינות את הסלק לקוביות עם שאר החומרים. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
4
מגישים על צלחות קטנות כמתאבן.