סלט סרט קישואים בגריל

סלט סרט קישואים בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, פרמזן, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו סלט סרט קישואים, סלט סרט קישואים, ו סלט סרט קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

הכן גריל פחם, או לחמם גריל גז גבוה.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

לשטוף את הקישואים לקצץ את הקצוות. באמצעות mandolin או מקלף ירקות דק לחתוך את הקישואים לאורכו. לזרוק את הקישואים עם 1/3 של שמן זית, מלח אפור ופלפל, לפי הטעם. במהירות גריל סרטי קישואים בצד 1, עד מסומן קלות ונבול, על 1 עד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן