קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות71
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סרט קישואים עם מיץ ליים, צ'ילה אדומה ובוטנים

סלט סרט קישואים עם מיץ ליים, צ'ילה אדומה ובוטנים
סלט סרט קישואים עם מיץ ליים, צ'ילה אדומה ובוטנים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 89 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ופסקאטרי מגיש 4 . מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, רוטב דגים, כוסברה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. נסו סלט פומלו עם צ'ילה, ליים, בוטנים וקוקוס, צ'ילה-בוטנים ליים, ו סלט סרט קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
חתוך את קצה הגבעול מהקישואים. בעזרת מנדולינה מגלחים דק את הקישואים מקוטב לקוטב לסרטים ארוכים ויפים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
3
בקערה קטנה מקציפים יחד את מיץ הליים, צ ' ילה, סוכר חום, רוטב דגים ושום.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
שום גויה®שום גויה®
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
הגדר מחבת קטנה על אש גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את הבוטנים והטוסט עד שהם מתחילים לצרוב, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום מולבןשום מולבן
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
6
מוציאים אותם מהחום וקוצצים דק.
7
זורקים את הקישואים עם הרוטב, העגבניות והכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
8
מפזרים את הבוטנים. טעם לתיבול (ייתכן שיהיה צורך לגעת יותר מלח) ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
שום מולבןשום מולבן
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק