סלט עדשים בולגור עם פטה ונענע

סלט עדשים בולגור עם פטיאן ונענע הוא צמחוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 368 קלוריות. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם בולגור, אגוזי מלך, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סלט אוכמניות ופטה בולגור עם רוטב מנטה, סלט עדשים חם עם ענבים, פטה, נענע, ו עדשים נבטים וסלט בולגור (מתכונים דומים).