סלט עדשים ושעורה

Lentil & סלט שעורה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 142 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם פלפל, קומץ עגבניות ענבים, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעורה וסלט עדשים עם גבינת עיזים, צרפתית בהבזק: עדשים צרפתיים Olivey וסלט שעורה, ו מרק שעורה עדשים (מתכונים דומים).