קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות41
מגזין

סלט עדשים צרפתי עם גבינת עיזים

סלט עדשים צרפתי עם גבינת עיזים
המתכון סלט עדשים צרפתי עם גבינת עיזים מוכן בערך 1 שעה ו 15 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לך עגבניות ענבים, עירית, עדשים ירוקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה נהדר. נסו סלט עדשים צרפתי עם גבינת עיזים, סלט עדשים צרפתי עם גבינת עיזים ואגוזים מ ' מטבח פריז שלי, ו גבינת עיזים וסלט עדשים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חומץ שרי, 3 כפות שמן זית, ושום טחון בצנצנת עם מכסה ולנער עד מעורבב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
2
מניחים עדשים, מרק עוף, מים, ושמן זית כף בסיר ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים, מכוסה, עד העדשים הם רק רך לנשוך, על 20 דקות. לא לבשל יתר על המידה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
עדשיםעדשים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
הסר מהחום, ניקוז, וקריר לפחות 30 דקות.
4
העברת עדשים מקורר לקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
5
מערבבים היטב את הרוטב, עירית וכוסברה. אם אתה מגיש את הסלט מיד, להוסיף את גבינת עיזים ועגבניות. אם אתה מכין את המתכון מראש, לקרר את הסלט ולהוסיף את גבינת עיזים ועגבניות רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)