סלט עוף באפלו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט עוף באפלו. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 207 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו ראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו חזה עוף בפירורי לחם מכרזים, מלפפונים, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו סלט עוף באפלו, סלט עוף באפלו, ו סלט עוף באפלו (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עוף ואבקת צ ' ילי בשקית פלסטיק resealable אחסון מזון; שקית חותם ולנער היטב מעיל. הכינו עוף לפי ההוראות.
סדר חסה על מגש גדול. למעלה עם ירקות ועוף מבושל.