קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות39
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף באפלו

סלט עוף באפלו
סלט עוף באפלו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. 1896 אנשים הכינו את המתכון הזה ויצרו אותו שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב חריף, חסה, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט עוף באפלו, סלט עוף באפלו, ו סלט עוף באפלו.

הוראות

1
להשרות את העוף ברוטב חם, מלח ופלפל במשך 30 + דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2
מברישים את השמן על הגריל וגריל את העוף עד מבושל, כ 4-5 דקות לכל צד ומניחים בצד בזמן שאתה עושה את הסלט.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
להרכיב סלט ולזרוק את הרוטב.
4
מגישים סלט עם עוף פרוס. (
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
להוסיף רוטב חריף נוסף אם אתה אוהב את זה חם.)
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים