סלט עוף בגריל מיוחד ביום שישי עם רוטב תפוזים דבש
סלט עוף בגריל מיוחד של יום שישי עם רוטב תפוזים דבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 608 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן. מתכון ללא גלוטן וקטוגני זה משרת 4 . זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. צאו לחנות ואספו חצאי חזה עוף, חומץ יין אורז, שמן זית ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. כדי להשתמש בשקדים הפרוסים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מוס גנאש שוקולד אבוקדו כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 60%. הציון הזה די טוב. נסו סלט תרד כתום מנדרינה עם רוטב ג'ינג'ר דבש עוף ולימון, סלט עוף בגריל עם רוטב חרדל דבש בריא, ו סלט עוף בגריל בקריביים עם רוטב דבש-ליים עבור מתכונים דומים.
הוראות
מחממים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה.
מזלפים את העוף קלות בשמן זית ומתבלים את שני הצדדים במלח ופלפל.
מניחים על תבנית הגריל ומבשלים 8 דקות לכל צד, או עד שמד חום המוחדר לחלק העבה ביותר של הבשר מגיע ל 165 מעלות צלזיוס.
מוציאים מהגריל ומנוחים 5 דקות.
קוצצים את העוף ומוסיפים אותו לקערה בינונית.
מוסיפים את רוטב מאיו החרדל וזורקים היטב. מילואים.
מוסיפים את הירוקים המעורבים לקערה יחד עם המלפפון, השקדים וגבינת הפטה.
מוסיפים לצנצנת בנייה את מיץ התפוזים, שמן הזית, הדבש, החרדל וחומץ היין האורז ומנערים לתחליב. זורקים את ירקות הסלט עם הרוטב. מחלקים בין צלחות ארוחת הערב ומעליהם את העוף הקצוץ.