סלט עוף בגריל עם רוטב פטל-טרגון
סלט עוף בגריל עם רוטב פטל-טרגון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 469 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך גבינת gorgonzola, בצל ירוק, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרבט מלון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 75%. נסו נקטרינה וסלט גרגיר הנחלים עם טרגון-רוטב פטל, טרגון! דבש דיז'ון ורוטב סלט טרגון, ו סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים 1/2 כוס פטל-טרגון רוטב לתוך שקית מקפיא פלסטיק zip העליון גדול. מכסה ומקרר נשאר ההלבשה.
להוסיף עוף ל 1/2 כוס רוטב בשקית. לאטום וצינה 30 דקות עד 2 שעות. מעיל בישול קר באח של גריל עם ספריי בישול, ומניחים על גריל. מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה).
הסר עוף מן המרינדה, השלכת המרינדה. חצאי עוף ושומר גריל, מכוסים במכסה גריל, 8 עד 10 דקות בכל צד או עד שהעוף נעשה ושומר הוא מכרז.
בואו עוף לעמוד 5 עד 10 דקות.
בינתיים, לחלק חסה הבא 3 מרכיבים בין 4 צלחות. פורסים דק עוף ושומר; מניחים על סלטים.
טפטוף עם נשאר רוטב; העליון עם פירות יער, גבינה, שקדים.