קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

סלט עוף, בייקון ועגבניות

סלט עוף, בייקון ועגבניות
עוף, בייקון וסלט עגבניות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך רצועות בייקון, גרגיר נחלים, מכרזים עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט עוף עם בייקון, חסה ועגבנייה, כבד עוף מטוגן, בייקון וסלט עגבניות עם רוטב ראנץ, ו סלט בייקון ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה.
2
מוסיפים את הבייקון ומבשלים על אש גבוהה עד פריך, על 4 דקות; להעביר לצלחת. עונת מכרזים עוף עם מלח ופלפל, להוסיף למחבת ולהפוך מעיל עם שומן בייקון. קוק, פונה פעם או פעמיים, עד המכרזים הם חומים בצד החיצוני ולבן לאורך כל, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
תוסיף לבייקון.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את העגבניות, הבצל והחומץ למחבת ומרתיחים במשך 1 1/2 דקות. החזירו את העוף והבייקון למחבת, מערבבים היטב ומתבלים במלח ופלפל. מסדרים את גרגיר הנחלים על 4 צלחות, למעלה עם סלט עוף ומגישים.
מרכיבים שתצטרך