קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף בקארי עם ענבים וקשיו

סלט עוף בקארי עם ענבים וקשיו
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סלט עוף בקארי עם ענבים וקשיו יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 542 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ענבים, מלח כשר, בצל ירוק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הענבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ענבים לבנים ושמפניה גרניטה כקינוח. מתכון זה מ רציני אוכל יש 301 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף בקארי עם ענבים וקשיו, סלט עוף עם ענבים, קשיו, תפוחים ושמיר טרי, ו סלט עוף בקארי עם ענבים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
סדר חזה עוף העור בצד על תבנית אפייה. מעיל עם שמן זית ומפזרים בשני הצדדים מלח ופלפל כשרים. צולים בתנור במשך 35-40 דקות, או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
בואו מגניב.
4
בינתיים, לשלב מיונז, שמנת חמוצה, אבקת קארי, דבש ומלח בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
כאשר עוף הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, להסיר את העור ולמשוך בשר מעצמות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
חותכים לחתיכות קטנות בגודל ביס.
7
מוסיפים עוף לרוטב, יחד עם קשיו, סלרי, ענבים ובצלצלים; לזרוק היטב. לטעום, להתאים תיבול ולהוסיף קמצוץ של פלפל קאיין אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
קשיוקשיו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ענביםענבים