סלט עוף וולדורף
סלט עוף וולדורף יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 479 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, עוף, תפוח גלאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: סלט עוף וולדורף, סלט עוף וולדורף, ו סלט וולדורף.
הוראות
אופים אגוזי מלך בשכבה אחת במחבת רדודה 6 עד 8 דקות או עד קלוי וריחני, תוך ערבוב באמצע.
מערבבים יחד עוף, הבא 5 מרכיבים, ואגוזי מלך.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.