קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות18
ציון בריאות3
מגזין

סלט עוף וחמוציות חם

סלט עוף וחמוציות חם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף חם סלט חמוציות. מתאים ל-18 מנות. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לכם חזה עוף, חמוציות, ירקות סלטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו סלט שעועית פארו חמוציות, סלט תפוחי אדמה עם פסטו וחמוציות / DF & GF, ו סלט כרוב עם ויניגרט חמוציות שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ומערבבים עוף ב 1/4 כוס של ההלבשה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה 8 דקות או עד העוף מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
לזרוק ירקות עם חמוציות ושקדים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
שקדיםשקדים
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים עוף; מערבבים בקלילות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
כף על מגש הגשה.
5
טפטוף עם נשאר 1/2 כוס ההלבשה.