מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםברביקיוברביקיו על האש
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
מתכונים קשורים
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
מגזין

סלט עוף וענבים ברביקיו

סלט עוף וענבים ברביקיו
סלט עוף וענבים ברביקיו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 269 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך אבקת בצל, אגוזי מלך, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט עוף, ענבים ואגוזים, עוף מטוגן וסלט ענבים, ו שקדים-סלט עוף ענבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים אבקת בצל, פפריקה, אבקת צ ' ילי, ו 1/2 כפית מלח; מפזרים מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
אבקת בצלאבקת בצל
עוף שלםעוף שלם
פפריקהפפריקה
מלחמלח
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים את העוף, ומטגנים 2 דקות בכל צד או עד השחמה. ידית לעטוף של מחבת בנייר כסף; אופים ב 350 במשך 10 דקות או עד שנעשה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
הסר מהמחבת; מקרר עד מקורר. חותכים לחתיכות בגודל ביס.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מערבבים 1/4 כפית מלח, ענבים ירוקים, והבא 6 מרכיבים (ענבים ירוקים באמצעות מיץ תפוזים) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים ירוקיםענבים ירוקים
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
מוסיפים עוף קצוץ, וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
8
מפזרים סלט עם אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך

יין מומלץ: Zinfandel, יין ורדים

יין זינפנדל ורוזה הם הבחירה הראשונה שלי לברביקיו. רוזה מרעננת בטמפרטורות חמות ומשלימה רטבים ומתובלים ומתובלים. זינפנדל היא בחירה קלאסית של יין אדום לברביקיו, במיוחד לצלעות חזיר ובשר בקר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Boneshaker גפן ישן זינפנדל. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
Boneshaker גפן ישן זינפנדל
Boneshaker גפן ישן זינפנדל
צבע אדום תוסס אודם בכוס, זה 2018 זינפנדל נפתח עם ניחוחות של דובדבן, אלון קלוי, רמז של עור ותבלינים הערות. על החיך, טעמי פירות יער אדומים בשלים לחלוטין מלווים במבנה חלק, טעמים תבלינים מתמשכים עדינים, וגימור קלוי.
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר
ביסקוויטים חמאה