סלט עוף ופלפל קונטיננטלי
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? סלט עוף ופלפל קונטיננטלי יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 484 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם סיר של יוגורט טבעי, סלט קונטיננטלי, חזיר סראנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף קונטיננטלי לשניים, 'קונטיננטל ב. ל. ט קראנץ., ו אורז קונטיננטלי.
הוראות
לטאטא את היוגורט, מיץ לימון ושום יחד בקערה קטנה. מתבלים במלח ופלפל, ואז מניחים בצד לפחות 5 דקות כדי לאפשר את הטעמים להתפתח.
טיפ סלט עלים, עוף, בשר חזיר, פלפלים אדומים ורוטב בקערה, ואז לזרוק היטב.
יין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן
שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן הן אפשרויות נהדרות לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. שרדונה חנה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
![חנה שרדונה]()
חנה שרדונה
עם צבע של דבש מבריק קש זהוב, יין זה מביא ניחוחות של אפרסק בגריל, פאי אגס, עם קרמל,נבל, אננס. על החיך, פרוסת תפוח טרי עם קרום עוגה, קרמל, עוגת אגס, אפרסק בגריל, טוסט ובננה.