קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות22
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף כתום-אבוקדו

סלט עוף כתום-אבוקדו
סלט עוף כתום-אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 12 . מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם מיץ תפוזים, מיונז, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במיץ הליים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת אוכל מלאך ליים עם זיגוג ליים ופיסטוקים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 63%. ציון זה מוצק. נסו סלט עוף, אבוקדו ותפוזים, סלט תרד עם עוף, תפוז ואבוקדו, ו סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו מיץ ליים ו -3 / 4 כפית מלח; מכסים ומקררים. בקערה גדולה שלבו את העוף, האפונה, הגזר, הסלרי והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
שלב את המיונז, מיץ התפוזים, הפלפל והמלח שנותר; יוצקים מעל תערובת העוף וזורקים לציפוי. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
מניחים ירקות על מגש הגשה או צלחות בודדות. למעלה עם סלט עוף; מסדרים חלקים כתומים ופרוסות אבוקדו סביב סלט.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ירוקירוק
4
מפזרים בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
5
מזלפים תערובת מיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות