סלט עוף עם שקדים קלויים
סלט עוף עם שקדים קלויים דורש מסביב 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 493 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך שקדים מרוסקים, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השקדים המרוסקים blanched אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קליפת מוקצפת מוקה כקינוח. נסו סלט עוף עם שקדים קלויים, סלט עוף אסייתי עם שקדים קלויים, ו סלט עוף עם פלפלים קלויים ושקדים קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק את העוף עם מיץ לימון. כיסוי וצינה במשך 2 שעות.
מערבבים את רוטב הסלט, מלח, אננס, ענבים, שקדים, ערמוני מים וחסה לתוך העוף עד בשילוב שווה. תרגע עד ההגשה.