סלט עוף פרג
ניתן להכין את המתכון לסלט עוף פרג בתוך כ-20 דקות. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 17 גרם חלבון ו-15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פסטה ספירלית, חזה עוף, חמוציות ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 72%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט פרג עוף, סלט עוף זרעי פרג וסלט עוף זרעי פרג.
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה; לשטוף במים קרים ולנקז היטב. בינתיים מערבבים בקערה קטנה את העוף, השקדים, הבצל, החמוציות והסלרי. מערבבים פנימה את הפסטה.
מטפטפים רוטב לסלט; לזרוק למעיל. מצננים עד להגשה.