סלט עוף-קרס
סלט עוף-קרס יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 59 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם גרגיר נחלים, עלי טימין, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: Buttermilk-עוף בריין עם סלט קרס ולחם, סלט מלון וסלט, ו סלט סלק & Upland קרס.
הוראות
בקערה, להקציף יחד 3 כפות מיונז, 2 כפות חומץ יין לבן, 1 כף חרדל דיז ' ון, 1 כף עלי טימין טריים (או 2 כפיות טימין מיובש), ו 1/4 כפית פלפל טחון טרי.
מוסיפים 3 כוסות עוף מבושל קר מגורר, 3/4 כוס קצוצה גרגיר הנחלים או פטרוזיליה איטלקית, ו 2 כפות שאלוט קצוצים. מערבבים במלח לפי הטעם.
מגישים עם פרוסות באגט קלוי.