סלט עלים ירוק

סלט עלים ירוקים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 15 דקות. אם יש לך חתיכות קלויים ופיסטוק, חלב חמאה, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , וזה לא כל כך סופר. נסו חסה ירוקה, רימון וסלט שקדים, עלי ים מוקפצים (עלי בטטה) עם בלאקן (שרימפס הרשות הפלסטינית, ו צנון עלה פסטו עם שום ירוק זרעי דלעת (מתכונים דומים).