מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות1
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
סלט טאקו
סלט ירוק מוקפץ
מתכונים קשורים
פונץ' מקל סוכריות
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
מגזין

סלט עם ארטישוקים

סלט עם ארטישוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט עם ארטישוקים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . גשו לסופר וקנו שמן צמחי, חומץ יין, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. מתכונים דומים: סלט עם ארטישוקים, סלט תפוחי אדמה עם ארטישוק ואספרגוס, ו סלט תרד עם תפוחים וארטישוקים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את הירוקים המעורבים, בצל, לבבות ארטישוק.
מרכיבים שתצטרך
לבבות ארטישוקלבבות ארטישוק
ירקות מעורביםירקות מעורבים
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערת ערבוב בגודל בינוני, לטאטא יחד את השמן, חומץ, מלח מתובל, פלפל, ושום.
מרכיבים שתצטרך
מלח מתובלמלח מתובל
חומץחומץ
שוםשום
פלפלפלפל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
מקציףמקציף
3
יוצקים מספיק רוטב על סלט למעייל, וזורקים היטב.
4
מפזרים גבינה מגוררת, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פטריות חסינות תקלות