קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות50
מגזין

סלט עשבי פיסטוק

סלט עשבי פיסטוק
סלט עשבי תיבול פיסטוק יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-2 ומחירו 1 מנות.14 דולר למנה. צופה הדמות שלך? זה איש מערות, ללא גלוטן, וכל מתכון 30 יש 290 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן למנה. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו חומץ יין, מלח, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. נסו פלאפל עשב ופיסטוק, נבטי בריסל עשב-פיסטוק, ו קציצות טלה עם רוטב פיסטוק ועשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את הרומיין, האבוקדו, העגבנייה והבצל. בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את השמן, חומץ ותבלינים; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
רומייןרומיין
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מטפטפים מעל סלט וזורקים למעיל.
3
מפזרים פיסטוקים.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
4
מגישים מיד.